BODYBUILDING
Crosstraining har blivit en populär sport som allt oftare betraktas som träningsformen nummer ett för den som vill hålla sig i form och snabbt få bättre kondition. Vill du veta mer?
Målmuskler
Produkttyp
Mål
BODYBUILDING
Här hittar du som vill prova på Crosstraining programmet för den 4:e veckan, framtaget av Jimmy, vår Domyos-coach.
BODYBUILDING
Här hittar du som vill prova på Crosstraining programmet för den 3:e veckan, framtaget av Jimmy, vår Domyos-coach.
BODYBUILDING
Här hittar du som vill prova på Crosstraining programmet för den 2:a veckan, framtaget av Jimmy, vår Domyos-coach.
BODYBUILDING
Här hittar du som vill prova på Crosstraining programmet för den 1:a veckan, framtaget av Jimmy, vår Domyos-coach.
BODYBUILDING
Har du någonsin provat på Crosstraining som metod för att förbättra formen och träna dina fysiska egenskaper? Här får du ett komplett prova på-program framtaget av Jimmy, vår coach.
BODYBUILDING
Musklerna i underkroppen hjälper till i all din rörelse, så glöm inte att stärka dem! Upptäck hur du kan utveckla muskelstyrkan med dessa 4 oumbärliga styrkeövningar.
BODYBUILDING
För att programmet ska vara effektivt krävs en bra grund. Med vår guide får du synliga resultat!
BODYBUILDING
Vill du förbättra din explosiva styrka? Ta del av råden från Romain, coach från Domyos Club, för att bli mer explosiv.
BODYBUILDING
För dig som vill veta allt om nyttan med upphängningsbanden och TRX-träningen – 5 goda skäl att välja Domyos Strap Training.
BODYBUILDING
Om ditt mål är att gå ned i vikt kan det vara en mycket bra idé att lägga lite tid på styrketräning. Vad beror det på? Du hittar svaren på dina frågor i den här artikeln.
BODYBUILDING
Styrketräning är en träningsform som drar fler och fler tonåringar. Man hör ofta att den är väldigt skadlig för deras hälsa. Hur är det egentligen med det? Domyos redogör för vad som verkligen gäller.
* Priserna som anges på webbplatsen är de rekommenderade priserna från DECATHLON SA.