Pilatesboll med resårremmar och handtag

    Ref.
    8529178
    Produktens plus
    Stärk din rygg och tona dina armar och magmuskler med den här pilatesbollen. Detta lekfulla redskap rekommenderas av sjukvårdspersonal. Sprickskyddad och tillgänglig i 3 storlekar.
    149,00 kr*
    KÖP PÅ DECATHLON.SE
    Mångsidighet
    Stärk ryggen, få plattare mage och träna din hållning.
    Explosionssäker
    Om det skulle gå hål på bollen töms den långsamt på luft.
    Kompatibilitet
    Tack vare de extra munstyckena passar den med de flesta pumpar.

    EGENSKAPER

    Material
    Boll : 100.0% polyvinylklorid (pvc) - ftalatfri

    RÅD

    Lagrings Tips
    Förvara på torr och ren plats, i skydd från solljus i temperaturer under <25°C Undvik alla värmekällor: element, golvvärme, soliga fönster, lackade ytor etc.
    Användningsrestriktioner
    Användarens maxvikt <110Kg För privat inomhusbruk

    KOMPLETTERANDE INFORMATION

    Hur väljer man sin pilatesboll?
    1. - Stl S: Du är upp till 1,65 m lång. Bollen har en diameter på 55 cm - Stl M: Du är mellan 1,65 m och 1,85 m lång. Bollen har en diameter på 65 cm - Stl L: Du är upp till 1,85 m lång. Bollen har en diameter på 75 cm - Stl L: När du sitter på bollen ska dina ben vara i en rak vinkel.
    Hur väljer man boll om man är gravid?
    Vilken pilatesboll för mammaträning? Du kommer behöva ändra storlek på pilatesbollen i takt med din graviditet och din viktuppgång. Du kan välja en storlek över din vanliga, för att inte behöva köpa flera storlekar. Följ noga användningsrestriktionerna för din säkerhet skull.
    Hur blåser jag upp pilatesbollen för en säker användning?
    Vi rekommenderar att du använder en pump, säljs separat. Lämna bollen i rumstemperatur på 20°C under 24 timmar innan du blåser upp den. Blås sakta upp den för att inte skada den. Blås upp den till en 2/3 av maxstorleken, i en temperatur mellan 20°C till max 25°C max, vänta sedan 2-3 timmar. Blås sedan upp den till önskad storlek, utan att överskrida maxgränsen. Låt den sedan ligga orörd i 24 timmar innan du använder den.
    Hur blåser jag upp pilatesbollen till rätt storlek?
    Blås upp bollen. Ta bort pumpens munstycke. Täpp till hålet med ett finger, och ha förslutningstappen redo. Sätt dig på bollen för att justera till önskad storlek, och sätt sedan i tappen i hålet. För användning: Med benen böjda i 90° ska dina knän vara i nivå med dina höfter, eller lite högre upp.
    Hur undviker jag att den spricker?
    Våra bollar är tåliga mot att spräckas. Om det skulle gå hål på bollen, så töms luften sakta ur. För att fungera: Ytan ska inte ha några repor eller märken från nötningar. Ytan där du använder bollen ska vara ren och fri från vassa föremål. Du måste noga följa användningsrestriktionerna, för att blåsa upp den korrekt, samt vad gäller förvaring, skötselråd och inte blåsa upp den över maxgränsen.
    Vilka övningar ska man göra med pilatesboll?
    Vet du inte vilka övningar du ska börja med? Platt mage, stark rygg... Upptäck alla fördelar med Pilates med hjälp av vår träningsposter Ta också hjälp av vår gratisapp Décathlon Coach! Med hjälp av våra professionella PT:S har vi utvecklat enkla träningsprogram som du kan göra hemma varje dag.
    * Priserna som anges på webbplatsen är de rekommenderade priserna från DECATHLON SA.
    ÖVERST PÅ SIDAN