HANTEL TONE DUMBELL 5 Kg 2 st

Ref.
8336580
Users reviews
4.78 / 5 9 Synpunkter
Produktens plus
Träna kroppens alla muskelgrupper: squats, utfallssteg, bänkpress osv. Gör träningen med intensiv och nå ditt mål snabbare!

3 TILLGÄNGLIG(A) FÄRG(ER)

199,00 kr*
Mångsidighet
6 modeller från 500 g till 5 kg! En praktisk träningsposter ingår!
Stabilitet
Praktiska, rullar inte när du lägger dem på golvet.
Lättskött
Slät yta som är enkel att rengöra och inte lämnar märken på golvet.

EGENSKAPER

Material
Stång : 100.0% Järn Beläggning : 100.0% PVC (polyvinylklorid)
Approved by
"Perfekta för att stärka mina muskler för att vågsurfa, och för att rehabträna armarnas muskler på ett skonsamt sätt. Jag började med de lättaste hantlarna. Jag fortsätter för det funkar!" Catherine, kund hos Decathlon
Tests
Tillverkade i material som är garanterat giftfria. Vi utför tester för att garantera hantlarnas vikt och storlek.Vi garanterar att de inte rullar och inte lämnar märken på golvet.
Garanti
2 år

RÅD

Lagrings Tips
Förvara ej på lackad yta. Håll borta från frost, och från alla typer av värmekällor.
Användningsrestriktioner
Kasta inte mot golvet

LÄR DIG KOSTNADSFRITT HUR DU ANVÄNDER DINA PRODUKTER OCH TILLBEHÖR FRÅN DOMYOS MED VÅRA VIDEOR.

Med hantlarna från Domyos får du en effektiv stärkning av överkroppens muskler.
Domyos erbjuder övningar på video som har producerats och skapats i samarbete med de professionella och välutbildade träningscoacherna från våra fitnesscenter, Domyos Club.
 

KOMPLETTERANDE INFORMATION

Hur väljer man hantlar?
Du väljer vikt utifrån din nivå och den muskelgrupp du vill arbeta. Rätt vikt är den som passar din nivå.Du ska känna svårigheten mot slutet av repetitionerna.Underkroppens muskler (lår, rumpa osv.) är större i jämförelse med överkroppens muskler (axlar, biceps osv.). Välj därför tyngre hantlar för att göra squats och utfallssteg (från 2 kg), och dela denna vikten för överkroppens muskler (1 kg).
Vilka övningar ska du göra med hantlarna?
Vet du inte vilken övning du ska börja med, eller hur man har rätt hållning? Ta en titt på vår sida domyos.com eller under rubriken "bruksanvisning" här nedan. Vårt utvecklingsteam och våra tränare har utvecklat en träningstjänst som du kan använda. Det finns ett tiotal gratis övningar du kan ladda ner från bruksanvisningen.
Hur tränar jag progressivt med hantlarna?
Det är viktigt att värma upp hela kroppen genom att använda lätta vikter som förbereder kroppen, för att förebygga skador.Nybörjare startar med 1 kg för att lära sig rörelsens teknik. När du har vant dig kan du progressivt träna med tyngre hantlar (ökning på 500 g) vid vartannat träningspass.
Smart extra detalj
Variera övningarna för att träna effektivt. Du växlar mellan rörelsernas utsträckning, tyngd och hastighet.

Users reviews

4.78 / 5 9 Synpunkter
9 personer rekommenderar denna produkt

At Decathlon, reviews are reliable.

  • Man
    50-59 år
    12 november 2019
    Use since 2 till 8 veckor
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Hantlar 5 kg

    snabbt ordererk, snabb leverans. Stadigt och bra emballage.

    Brand's answer :

    Hej!


    Tack för ditt omdöme!


    Vi önskar dig en fortsatt sportig dag!


    Decathlon Kundtjänst

  • Kvinna
    40-49 år
    14 juni 2019
    Use since 2 till 8 veckor
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Helnöjda!

    Våran förening behövde nya hantlar så vi valde dessa. Motionärerna är nöjda för de är sköna att hålla i och de rullar inte. Styrelsen är nöjd för de kostar inte mycket alls!

  • Man
    30-39 år
    22 maj 2017
    Use since 1 vecka eller mindre
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Weights

    Its good as is it fully coated by gum!

ÖVERST PÅ SIDAN