Balansbräda Pilates Stretching 500

Ref.
8343000
Users reviews
5 / 5 3 Synpunkter
Produktens plus
Vill du träna din proprioception? Balansbrädan tränar 70 % av benmusklerna. Vår sjukgymnast rekommenderar detta redskap till vana idrottare.
279,00 kr*
Mångsidighet
Förbättra din balans, bygg muskler och använd för rehabilitering.

EGENSKAPER

Vikt:
1,25 kg.
Produktmått:
39,5 x 7,5 cm.
Material
Yttermaterial : 100.0% Polypropylen Chassi : 100.0% Hårt trä
Garanti
2 år

RÅD

Användningsrestriktioner
Användarens maxvikt: 110 kg. Endast för hemmabruk.

LÄR DIG KOSTNADSFRITT HUR DU ANVÄNDER DINA PRODUKTER OCH TILLBEHÖR FRÅN DOMYOS MED VÅRA VIDEOR.

Balance Board från Domyos hjälper dig att stärka muskler och senor genom mjuk träning.
Domyos erbjuder övningar på video som har producerats och skapats i samarbete med de professionella och välutbildade träningscoacherna från våra fitnesscenter, Domyos Club.
 

KOMPLETTERANDE INFORMATION

Vad är proprioception?
Proprioception är vår kroppsuppfattning och djupsensibilitet. Den hjälper dig att avgöra varje kroppsdels position. Detta sker med hjälp av många sändare till hjärnan som berättar var olika kroppsdelar befinner sig. Den hjälper balans och reflexer. Med hjälp av regelbundna övningar kan du förbättra din proprioception, rörlighet och samtidigt minska risken för skador.
Vilken typ av övningar kan balansbrädan användas till?
Behöver du förslag på övningar, eller hjälp med att utföra dem rätt? Kasta ett öga på vår hemsida domyos.com. Vårt utvecklingsteam har, tillsammans med utbildade tränare, tagit fram en coachingservice för att guida dig. Du finner bland annat ett tiotal gratisvideor med övningar att göra med den här balansbrädan.
Varför träna sin balans?
Att vara smidig och ha god balans är lika viktigt som att ha en stark kropp. Det kan vara centralt i intensiva fysiska aktiviteter såsom skidåkning. Rent allmänt gör en god balans att man kan träna mer effektivt, minska skaderisken och optimera övningarna man utför. Att ha god balans kan också förebygga fall och stukningar och göra dig mer stabil.
Mått
Diameter 39,5 cm Höjd 7,5 cm.

Users reviews

5 / 5 3 Synpunkter
3 personer rekommenderar denna produkt

At Decathlon, reviews are reliable.

  • 05 april 2019
    Use since 1 vecka eller mindre
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    balancing board

    very useful

  • Kvinna
    40-49 år
    20 januari 2018
    Use since 2 till 8 veckor
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    A great board was exactly what my daughter needed

    Just what the physio requested for my daughters rehabilitation!

  • Man
    Över 60 år
    01 augusti 2017
    Use since 7 till 12 månader
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Great product

    I bought a balance board to help my recovery from an ankle operation and to aid strengthen a damaged knee. It was so good that I bought my daughter one as she has had an operation on her spine years ago and needed to strengthen her knees and ankles. Now at different times in different locations we leap on our boards and have a wobble.

ÖVERST PÅ SIDAN